~~Vikt här hemma~~
Glömde ju berätta att jag vägde mig här hemma igår bara för att se, då vägde jag 102,6 så nu ska jag väga mig en gång i veckan för min egen skull och för att ni ska få lite uppdatering =)
Mått och Vikt
Hej på er alla! Nu är jag precis hemkommen från semester ganska bokstavligt, precis packat upp allt, jag tänkte berätta för dig hur det gick på mötet förra måndag.
Vikt: 102,2kg
Fettprocent: 46,5%
Överarm: 39cm (tror jag)
Midja: 110cm
Höft: 123cm
Lår: 71cm
Jag mår illa när jag tänker på hur stor jag faktiskt är och att halva jag består av fett. En kvinna ska ha ca 20% fett på sin kropp. Jag borde alltså gå ner just runt 20-30kg för att må bra och vara hälsosam. Men 46,5% FETT! det är galet ju!
Nu ska jag ställa mig och trampa på en maskin jag fick i julklapp, jag ska nämligen gå 20min om dagen, men jag är inte direkt sugen på att gå ut i snön,,,
På Fredag börjar jag på XtraVaganza det ska bli riktigt riktigt skönt och intressant, men absolut jobbigt också.. Jag lyssnade på XV mentalatränings skivan nu när jag packat upp klart.
Fick precis ett samtal som gjorde att jag började fundera och jag tror att jag ska ta och åka in till XV och hämta maten redan imorgonbitti och sedan köra fullt ut. Det känns bra, för nu går jag Bara och väntar,,, och det är bara tråkigt,
Nu Kör Jag! Följer Du Med???
MegaMe
Vikt: 102,2kg
Fettprocent: 46,5%
Överarm: 39cm (tror jag)
Midja: 110cm
Höft: 123cm
Lår: 71cm
Jag mår illa när jag tänker på hur stor jag faktiskt är och att halva jag består av fett. En kvinna ska ha ca 20% fett på sin kropp. Jag borde alltså gå ner just runt 20-30kg för att må bra och vara hälsosam. Men 46,5% FETT! det är galet ju!
Nu ska jag ställa mig och trampa på en maskin jag fick i julklapp, jag ska nämligen gå 20min om dagen, men jag är inte direkt sugen på att gå ut i snön,,,
På Fredag börjar jag på XtraVaganza det ska bli riktigt riktigt skönt och intressant, men absolut jobbigt också.. Jag lyssnade på XV mentalatränings skivan nu när jag packat upp klart.
Fick precis ett samtal som gjorde att jag började fundera och jag tror att jag ska ta och åka in till XV och hämta maten redan imorgonbitti och sedan köra fullt ut. Det känns bra, för nu går jag Bara och väntar,,, och det är bara tråkigt,
Nu Kör Jag! Följer Du Med???
MegaMe
