Mått och Vikt 9/8-11


9/8-11: 85kg
20/6-10: 76,6kg
30/5-10: 77,4kg
16/5-10: 78,3kg
Startvikt: 102,6kg
Viktminskning: +9kg
Viktminskningtotalt: 16,8kg






Den 9 Augusti 2011
Midja: 81cm                   +3,5cm  (-29 cm)
Överarm: 30cm              +1 cm    (-8,5cm)
Höft: 102cm                   +/-0       (-21cm)
Lår: 59cm                       +3 cm   (-12cm)

Den 18 Juni 2010
Midja: 77,5cm        - 2,5m (-32,5cm)
Överarm: 29,5cm    -0,5cm (-9,5cm)
Höft: 102cm          -1cm  (-21cm)
Lår: 56cm             +1cm   (-15cm)  (???????)


Den 11 Maj 2010 - 89dagar på soppan
Midja: 80cm        - 6cm (-30cm)
Överarm: 30cm    -1cm (-8cm)
Höft: 103cm          -5cm  (-20cm)
Lår: 55cm             -4cm   (-16cm)



Den 9 April 2010 - 58dagar på soppan
Midja: 86cm       -7cm   (-24cm)
Överarm: 31cm      -1cm(-7cm)
Höft: 108cm       -6cm (-15cm)
Lår: 59cm         -2cm (12cm)

Vikt!

Hej på er! :-) Om ni ens är några? :-P

Jag är som sagt tillbaka :-) Igår den 27/4 vägde jag in mig....... på 84kg... FYYFAAAN säger jag! Det gjorde riktigt ont i min själ,,, MEN det är en jävla sporre samtidigt och det är ju positivt :-)

Jag har alltså gått upp ca 8 kg? Nej det känns inte ritkigt rätt.. Jag var väl nere på 73-74 sist? Men det jag ser skrivit här är 76kg.. Iaf, 84kg är det jag väger nu, sen skiter jag i vad jag vägde, nu har jag siktet inställt på min målvikt, som jag förövrigt inte vet vad det är! Men jag vill Komma under 70 iaf, Det hade varit sjuuukt Kul att kunna säga att jag gått ner 40kg och gå ner ända ner till 62kg. MEN jag tar en dag i taget :-)

Jag skrev min målbild till min vän A för någon dag sedan. Jag tänkte att jag skulle dela med mig av den till er :-)

Det är den 20 Juli idag och jag fyller 20 år, jag har gått ner till 69kg, det är 15 kg, men jag har klarat det, jag och A har klarat det tillsammans :-)
Min resa är nog inte riktigt klar än, men jag är nöjd med vad jag uppnått och jag vet att jag kommer klara de sista 5-10kg utan NÅGRA problem. Vafan jag har ju sammanlagt gått ner 33kg redan :-) de sista kilona kommer att gå fort :-) Jag mår bra, jag är hälsosam och tackvare att jag har gått ner så mycket så är jag lite lyckligare och mycket säkrare i mig själv! :-) Skolan börjar snart och ett nytt kapitel på mitt liv påbörjas! :-)


Välkommen till mitt nya Liv! :-)

Hej på er ALLA!
Det var ett tag sedan eller hur? :-)
Jag mår bra, NU det har varit en jobbig månad, saker och ting med R har verkligen varit Upp och Ner, Men NU är vi tillsammans.  :-) UNDERBART! i´m inlov på riktigt! :-D
Han är helt jätteunderbar och jag är riktigt riktigt kär :-) Han gör mig glad!

DOCK undertiden vi höll på har jag mått riktigt dåligt.
För jag har verkligen velat ha honom, men HAN har varit osäker på om han vill ha FÖRHÅLLANDE, inte på mig alltså. Sen hände det en massa massa saker som gjorde att JAG bröt det vi höll på med, jag orkade inte, jag mådde inte bra med att hatta fram och tillbaka med honom, DOCK kunde jag inte vara utan honom. Så vi träffades igen, umgicks i 4 dagar och sedan hände detta när vi låg och skulle sova, jag sov nästan:

Han: Ja eller nej?
Jag: Va?
Han: Ja eller nej?
Jag:  Ja
Han: Okey (pussade mig)
Jag: Vad var det jag svarade på?
Han: Om du ville bli min

:-D Så söt är han :-)

Dock till det riktiga problemet!
Jag ligger på 78,1kg, Vilket inte är OKEY, så nu har jag börjat på sopporna igen. För att gå ner det jag har kvar att gå ner!
Det är ju bara 13kg. Skoj! Eller inte :-/ Men det kommer gå! Mr.R hjälper mig :-)
Han går själv på soppr (nutrilett) och han är verkligen jätte jätte duktig :-) Han har gjort det i 3 dagar och jag är inne på min 2:a dag. Han som fick mig att komma igång :-)
Jag ska även börja träna nu igen på riktigt :) Haha så många gånger jag sagt det, men det ska jag :-)
Jag har två träningskompisar + MR.R :-) Superbra :)

MegaMe

~~Vikt~~

Dagens vikt: 76,6
30/5: 77,4kg
16/5: 78,3kg
Startvikt: 102,6kg
Viktminskning: 0,6kg
Viktminskningtotalt: 25,8kg

Jaha, hmm jag är inte nöjd över detta får jag ju säga, det är ca 20 dagar sedan jag vägde mig och ja,, jag har gått ner 600g, 6hg, 0,6kg jag är inte direkt nöjd över det hela får jag ju erkänna. MEN jag har inte gått upp och det är BRA. Dock har jag bara (exakt) en månad kvar tills mitt mål ska vara uppnått. Att jag har gått ner till under 70kg. Jag vet inte om jag kommer att kunna klara av det, speciellt inte nu när jag på ca en månad har gått ner 1,5kg bara, jag är inte riktigt nöjd, men jag vet att jag måste tänka på att det ÄR minus och att jag nu äter mat som "vanligt folk" det är slut på mirakelkurerna (förtillfället) och att ha gått ner 1,5kg på en månad är BRA faktiskt. Jag försöker intala mig själv det åtminstonne.

FAN

MegaMe

~~Mått~~

Den 18 Juni 2010
Midja: 77,5cm        - 2,5m (-32,5cm)
Överarm: 29,5cm    -0,5cm (-9,5cm)
Höft: 102cm          -1cm  (-21cm)
Lår: 56cm             +1cm   (-15cm)  (???????)


Den 11 Maj 2010 - 89dagar på soppan
Midja: 80cm        - 6cm (-30cm)
Överarm: 30cm    -1cm (-8cm)
Höft: 103cm          -5cm  (-20cm)
Lår: 55cm             -4cm   (-16cm)



Den 9 April 2010 - 58dagar på soppan
Midja: 86cm       -7cm   (-24cm)
Överarm: 31cm      -1cm(-7cm)
Höft: 108cm       -6cm (-15cm)
Lår: 59cm         -2cm (12cm)


~~Vikt~~

Dagens vikt: 77,4kg
16/5: 78,3kg
Startvikt: 102,6kg
Viktminskning: 0,9kg
Viktminskningtotalt: 25,2kg

Jaha ja, inte överdrivet bra, med tanke på att det "bara" är 0,9kg på ca 2 veckor, men det är minus och det har varit alkohol två helger, det har varit mat överhuvudtaget och det har liksom bara varit så att jag har existerat. Det känns BRA att jag har gått ner 0,9kg lite smålustigt ändå kan jag tycka, innan var jag skitsur om jag inte kunde gå ner 1kg på en vecka och nu är jag glad över att jag gått ner 0,45kg i veckan. Lustigt hur man fungerar ibland kan jag tycka :-P


MegaMe

~~Vikt~~

Vecka 10 avklarad! Och min vikt är... 83.5kg
JA! jag är absolut nöjd, speciellt om vi tänker på att det är. euhm. 2,6kg i viktminskning, sedan förra veckan :-) Eller, 6 dagar sedan :-D Wiiie! :-)
Jag är verkligen supertrött, det är mycket nu som jag sagt hela tiden. Men hela denna veckan Mån-Tors, så har jag tränat mellan 40-90min på gym, vilket jag är enormt glad för! stolt över mig själv
Jag har ätit sex istället för tre gånger om dagen, vilket börjar bli enklare nu :-)
Jag får lov att fortsätta på sopporna! :-)

Nu är det sömn som gäller! :-)

MegaMe

~~Vikt~~

86,1kg
-16,5kg sedan start
-1,5kg sedan förra veckan

Även Denna veckan vann
Jenny tävlingen :-D

Grattis Grattis


~~Mått~~

Den 9 April 2010 - 58dagar på soppan
Midja: 86cm       -7cm   (-24cm)
Överarm: 31cm      -1cm(-7cm)
Höft: 108cm       -6cm (-15cm)
Lår: 59cm         -2cm (12cm)



Den 20 mars 2010 - 38dagar på soppan

Midja: 93cm       -2cm   (-17cm)
Överarm: 32cm      +1cm(-7cm)
Höft: 114cm       -6cm (-9cm)
Lår: 61cm         -1,5(10cm)




Den 7 mars 2010 - 25 dagar på soppan

Midja 95 cm
Överarm 31 cm
Höft 120 cm
Lår 62,5 cm



Den 18 Februari 2010 - 8 dagar på soppan

Midja 100cm
Överarm 34,5cm
Höft 121cm
Lår 67,5cm


Den 1 Februari 2010 - Första mötet 1½v innan start på soppor

Midja 110cm
Överarm 39cm
Höft 123cm
Lår 71cm


~~Vikt~~

87,6kg
-15kg sedan start
-2,1kg sedan förra veckan


VINNARE av tävlingen är: Jenny Grattis :-)



~~Dag Femtiotre, del två~~

Mitt BMI ligger i dagsläget på: 34,2

Mitt energibehov ligger på 3685kcal om jag ska behålla min vikt jag har nu
Om jag vill gå ner i vikt så ska jag äta 1958kcal om dagen
Mitt kropssfett i procent ligger på 40%



Ja allt detta låter väl ganska rimligt antar jag, det låter ju absolut inte BRA, men det låter rimligt.
Något som jag ser som positivt tänk på att jag inte använde denna sist är att jag har gått ner 6,5%fett, det är ganska bra, men första vägningen var på XV och detta var ju via internet så jag tar det med en nypa salt :-)


Vill du kolla hur du ligger till? Här är länken :-) http://www.markazits.com/diet/bmi.php#kalbehov

~~Vikt~~

89,7kg idag
-12,9kg sedan start
-1kg sedan förra veckan


~~Vikt~~

90,7kg idag
-11,9kg sedan start
-1,6kg sedan förra veckan

Dessvärre är det ju inte under 90 som jag hade hoppats på, men jag har fortsatt neråt och jag tänker låta det ta sin tid.
Jag borde dock gå ut och gå och röra mig mer, men jag har blivit så lat.
Jag har pratat med min coach och vi ska diskutera om jag ska testa träna för henne =)
Men det beror helt och hållet på vad det kostar.
Jag har absolut inga som helst pengar denna månaden, inte efter att de 700:- i medlemsavgift är betalad.
Nästa månad ska jag betala hyra, bensinpengar, mat och viss inredning (läs all inredning) som behövs köpas in.


~~Vikt~~

92,3kg idag
-10,3kg sedan start
-2,6kg sedan förra veckan


~~Mått~~

Idag har jag mätt mig och resultatet resulterar följande:

Den 20 mars 2010 - 38dagar på soppan

Midja: 93cm       -2cm   (-17cm)
Överarm: 32cm      +1cm(-7cm)
Höft: 114cm       -6cm (-9cm)
Lår: 61cm         -1,5(10cm)





Den 7 mars 2010 - 25 dagar på soppan

Midja 95 cm
Överarm 31 cm
Höft 120 cm
Lår 62,5 cm



Den 18 Februari 2010 - 8 dagar på soppan

Midja 100cm
Överarm 34,5cm
Höft 121cm
Lår 67,5cm


Den 1 Februari 2010 - Första mötet 1½v innan start på soppor

Midja 110cm
Överarm 39cm
Höft 123cm
Lår 71cm




~~Mått och vikt~~

Vikt 12/3-10
94,6kg
Nej jag är verkligen inte inte sugen på något för tillfället. Jag är arg och ledsen, jag har tränat mkt ätit helt rätt.
och vågen ger mig -1,1kg är jag nöjd? NEJ
är jag tillfredställd? NJA, det är ju minus 1,1kg på 6dagar, men NEJ!
Jag är så ARG jag ville ha minus 10kg idag ju :-/
Men jag har på 1månad gått ner 8kg på 4veckor, 2kg i veckan, Nej det är jag inte nöjd med.
Jag vill under 90 NU! jag räknade nästan med att vara under det nu!
Nej nu ska jag få i mig lite mat och sedan ska jag dra till gymmet och jobbet och här ska tränas!
FUCK DETTA!!!!

Vikt 7/3-10
95,7kg
det är en viktminskning på sammanlagt 6,9kg på 25dagar vilket är euhm 3veckor och 4 dagar, så 3½ veckor


~~Mått och vikt~~

Den 1 Februari 2010 - Första mötet 1½v innan start på soppor

Midja 110cm
Överarm 39cm
Höft 123cm
Lår 71cm


Den 18 Februari 2010 - 8 dagar på soppan

Midja 100cm
Överarm 34,5cm
Höft 121cm
Lår 67,5cm


Den 7 mars 2010 - 25 dagar på soppan

Midja 95 cm
Överarm 31 cm
Höft 120 cm
Lår 62,5 cm

Resultaträkning sedan 18/2
Midja - 5cm
Överarm -3,5cm
Höft -1cm
Lår -5cm

Resultaträkning sedan 1/2
Midja -15cm
Överarm -8cm
Höft -3cm
Lår -8,5cm

På 25dagar har jag alltså förlorat 34,5cm kroppsmassa eller vad man ska kalla det!
Det är jag lite nöjd med :-D

Vikt 7/3-10
95,7kg
det är en viktminskning på sammanlagt 6,9kg på 25dagar vilket är euhm 3veckor och 4 dagar, så 3½ veckor
Jag antar att jag får vara nöjd med detta? Jag hade hoppats på att jag skulle fixa 10kg första månaden, andra också, jag hade hoppats på att gå ner åtminstonne 25kg dessa 10veckorna! Antar att jag får börja träna lite mer nu...

MegaMe


~~Vikt här hemma~~

Vägde mig precis.
Vågen stod på 97,3kg
Det betyder att jag har gått ner 4,9kg sammanlagt :)
Det är helt OK eftersom det bara är på 2 veckor =)

Morsan säger att det syns skitmycket, det tycker inte jag att det gör.
Dock känner jag att min kropp börjar ändras och formas på ett annorlunda sätt.

Ni Xtravaganzare som läser min blogg.
Känner ni denna sköna känslan när ni dricker er dryck.
Hur hela den kalla drycken rinner genom halsen och matstrupen ner till magen?
Den är sjukt nice tycker jag :-)
Haha, nu börjar jag bli störd på riktigt :-P

MegaMe


~~Vikt här hemma~~

Vikten här hemma denna vecka
Lördag istället för Fredag som det var förra veckan.
Är så Mycket som...
99,5kg =) Under 100kg nu =) Inte tresifftigt utan komma =)
Det känns väldigt bra och jag har alltstå gått ner..
3,1 kg på 1vecka och 1 dag.

MegaMe


~~Mått~~

Den 1 Februari 2010 - Första mötet 1½v innan start på soppor

Midja 110cm
Överarm 39cm
Höft 123cm
Lår 71cm


Den 18 Februari 2010 - 8 dagar på soppan

Midja 100cm
Överarm 34,5cm
Höft 121cm
Lår 67,5cm


Så att om du frågar mig hur nöjd jag är med min första vecka med Soppor, så är mitt svar att jag är ganska så nöjd. Jag menar det är ca -20cm på hela kroppen under en vecka!


Tidigare inlägg
RSS 2.0