Min väg till ett normalt liv

Jag är en tjej som kämpar med min övervikt på 30kg, (-16,8kg för tillfället) Jag har gått upp 9kg på ett år, nu försöker jag hitta min balans och gå ner de 9kg igen på ett bra och hälsosamt sätt!

~~Det gör ont i hjärtat~~

När jag körde cross förut så efter tävlingarna så brukade jag få ont i bröstkorgen och få som små kramper i hjärtat. Jag kollade upp det hos doktor. Smärtan berodde på muskler i bröstkorgen som gjorde ont för att jag ansträngt dem mer än annars, det är också den vanligaste anledningen. Men även psykisk spänning kan skapa en känsla av smärta eller obehag i bröstet. Men det finns ju självklart sjukdomar i hjärta/lungor som kan orsaka smärtan. Det bästa vore nog att kolla upp det hos läkare. Kram!